Under den kommande helgen tjuvstartar inomhussäsongen i friidrott. Det handlar bland annat om tävlingar i Örebro, Göteborg men även lokalt här i Karlstad och för Götas del är det framförallt löparna som tar tillfället i akt.
Färske veteranvärldsmästaren Sören Persson använder sin fina form och åker till Örebro under helgen. I Örebro kommer han under lördagen att attackera det svenska rekordet i M45 över 1000 meter. Rekordet lyder på 2.40 och Sören ska tillsammans med sin äldre kollega Gunnar Durén (M50) tillsammans jaga respektive rekord.
Vi ska också berätta om Tobias Lindström som under helgen tar sig an en 24 timmars utmaning på anrika Bislet i Norge. Det gäller alltså för Tobias att springa så långt som möjligt under ett dygn. Följ tävlingen här!
Vid sidan av detta tävlar några av föreningens ungdomar under helgen på olika platser, mer om det på måndag!
Vi säger såklart lycka till till alla, trevlig helg!
IF Göta Karlstads löpargrupper är öppna för alla. Föreningen erbjuder flera olika alternativ och oavsett ålder, ambition och löparvana finns det en grupp som passar dig. Det är du själv som väljer vilken grupp du vill vara med i och vilken nivå som passar dig bäst. Det är helt okej att testa sig fram och du får även gärna vara med i mer en löpgrupp.
Grupperna leds av IF Göta Karlstads duktiga tränare. Alla med erfarenhet av löpning och gruppträning. Flera av dem är dessutom utbildade hos Svenska Friidrottsförbundet. På respektive grupps sida hittar du information om vilken tid och plats de tränar på.
Varmt välkommen att springa med IF Göta Karlstad!
Löpgrupp Bas håller till på Rudsspåret. De tränar på tisdagar klockan 18.00.
Igår invigdes Gubbholmens träningsanläggning på Gubbholmen i centrala Karlstad. Efter en tids planering med efterföljande byggarbete står nu utomhusgymmet på Gubbholmen klart att användas. Anläggningen är ett resultat av ett samarbete mellan IF Göta och Karlstads kommun och alla som vill kan nu nyttja redskapen som träningsanläggningen erbjuder. Genom RFs och Värmlands Idrottsförbunds satsning Idrottslyftet har föreningen kunnat söka anläggningsstöd för att tillsammans med Karlstads kommun få anläggningen till stånd. Platsen för utomhusgymmet är vald med omsorg och det går alldeles utmärkt att kombinera träningen med utomhusgymmets redskap med löpning runt Gubbholmen och/eller mera fri träning på den öppna gräsytan alldeles intill. Föreningen kommer att använda anläggning som samlingsplats i ordinarie verksamhet och därmed bidra till högre aktivitet på densamma. Förhoppningen är att föreningen därigenom kan möta nya medlemmar som vill lära sig mer om träning och motion.
Under gårdagens invigning fanns några av föreningens främsta aktiva med för att visa hur man bäst använder redskapen i utomhusgymmet. Simon Karlén och Caroline Sandsjoe delade med sig av sina bästa träningstips och visade hur man använder kreativiteten för att göra många övningar med samma redskap.
Per-Inge Lidén, kommunalråd och ordförande i Kultur och Fritidsnämnden, förklarade anläggningen för invigd samtidigt som han utmanade IF Göta i ett set axelpress.
Under gårdagskvällen hade IF Göta och Våxnäshallen finbesök i form av längdhopperskan Erica Jarder. Den färske VM- tian och EM- bronsmedaljören kom till Karlstad för att gästa föreningens medlemskväll. Samtidigt fick föreningens ungdomar chansen att träna och inspireras av en av sina förebilder. Erica är från Stockholm men bor och tränar numera i den danska huvudstaden Köpenhamn. 2013 var ett riktigt genombrottsår för Erica och redan tidigt i vintras renderade bra hoppning en plats i den truppen som skulle försvara de svenska färgerna vid inomhus- EM i Göteborg. I sista hoppet i längdhoppsfinalen slog Erica till med nytt personligt rekord 6.71 vilket kom att räcka till en tredjeplats och en bronsmedalj. Erica följde sedan upp detta med en strålande utomhussäsong med flera tävlingar över 6.50. På VM i Moskva blev hon 10:a och det blev framskjutna placeringar på flera Diamond League- tävlingar. På Karlstad Grand Prix blev det seger och tangerat banrekord för Tingvalla. Banrekordet delas med Carolina Klüft.
Igår var alltså Erica Jarder på plats i Karlstad och Våxnäshallen för att träna med och inspirera våra Götaungdomar. 60- talet barn valde att delta fullt ut i längdhoppsträningen. Kvällen inleddes med uppvärmning tillsammans med två av föreningens elitaktiva, höjdhopperskan Sofie Skoog och sprintern Caroline Sandsjoe. Sedan tog Erica över och tillsammans med en annan elitaktiv, Simon Karlén, genomfördes ett träningspass i längdhoppets tecken.
Efter passet och sedvanlig nedjogg samlades alla ungdomar runt Erica för frågestund. Vi fick här veta att Erica bor och tränar i Köpenhamn numera, vi fick veta att längdhoppskollegan Michel Torneus är en skön kille och att nästa stora mål är inomhus- VM i polska Sopot i mars. Götamedlemmarna på plats fick också höra om att Erica var 19 år när hon på allvar började med längdhopp. Fram till dess tävlade och tränade Erica i flera av friidrottens grenar. Till sist fick vi också höra om drömmen om att hoppa 7 meter en dag!
Besöket avslutades med autografskrivning och kön var lång till bordet där Erica signerade medlemskvällsinbjudningar. Vi säger tack till Erica och önskar henne lycka till i framtiden!
På tisdag, den 12 november, bjuder föreningen in till föreningskväll för alla medlemmar. Vi gästas då av längdhopperskan Erica Jarder. Erica som haft en otroligt fin säsong, med genombrott i samband med inomhus- EM i Göteborg, kommer till Våxnäshallen för att träna med oss i IF Göta. Jarder hoppade hela 6.71 i Göteborg och tog där en meriterande tredjeplats och belönades med en bronsmedalj. Se monsterhoppet från Skandinavium här nedan.
Nu kommer hon alltså till vår träningshall och genomför en längdhoppsträning för våra yngre förmågor samt skriver autografer. Föreningskvällen innehåller också sedvanlig tipspromenad och klubbkollektionen från Puma och Intersport finns framme för utprovning och beställning. Som vanligt bjuder vi på kaffe och kiosken är öppen.