+- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervaller lö 18/10 (/showthread.php?tid=138)
Intervaller lö 18/10 - lundegard - 20081014 22:18
På lördag så kör vi långa intervaller.
SD20 + 3x5 i N Sannabacken.
Samling 9.30 Våxnäshallen.
Peter S, - då - nyss hemkommen från Italien, har låtit meddela att han kommer.
/Lars
(Förra gången vi körde dena var 06-11-25. Tyvärr har jag inga mer data i min dagbok om det passet.)
RE: Intervaller lö 18/10 - lundegard - 20081018 23:52
Sov.
Det blev ett långpass 2x9,6km på Kilenegården m pannlampa på kvällen.
Vilka körde?
BTW, lycka till på Karslundsloppet imorgon.
/Lars