+- IF Götas forum (http://legacy.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM JUNI-22 (/showthread.php?tid=3945)
TRÄNINGSPROGRAM JUNI-22 - Janne - 20220531 16:29
22-06-02 10x2min(vila60") Wåxnäshallen
22-06-09 10x3' (vila 60") Rudstjärn
22-06-16 Långa backintervaller 8x4’, (vila 60”). Våxnäshallen
22-06-23 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR
22-06-30 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”). Våxnäshallen.
Samling kl 18.00
Välkomna // Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)