Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervaller lö 18/10
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervaller lö 18/10

På lördag så kör vi långa intervaller.
SD20 + 3x5 i N Sannabacken.

Samling 9.30 Våxnäshallen.

Peter S, - då - nyss hemkommen från Italien, har låtit meddela att han kommer.
/Lars
(Förra gången vi körde dena var 06-11-25. Tyvärr har jag inga mer data i min dagbok om det passet.)

Detta inlägg modifierades senast: 20081014 22:29 av lundegard.

20081014 22:18
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervaller lö 18/10

Sov.
Det blev ett långpass 2x9,6km på Kilenegården m pannlampa på kvällen.
Vilka körde?

BTW, lycka till på Karslundsloppet imorgon.
/Lars

20081018 23:52
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: