Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 19/10 - INNE
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,177
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 19/10 - INNE

2021-10-19 Ti Vo2 6x800m/3' p=90'', Samling Våxnäshallen 17.30

Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart

Nu kör vi tisdagspassen inomhus framöver! Nytt träningsprogram fram till nyår är på gång inkl två resultattävlingar (3000m och 1000m).

Vi ses!

20211018 11:11
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: