Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 24/5
Författare Meddelande
Karl-Martin
Athlete
*****


Inlägg: 1,101
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 24/5

Intervall tisdag 24/5
LT/Vo2 600-800-1000-1200-1400-1600 m, vila 60'' (kan justeras något). 10 km fart eller något snabbare.

Samling Eva Lisa Holtz Arena (nya hallen) 18:00.
Intervallerna på Tingvalla IP.

Ansvariga: Fredrik Bengtsson och Erik Högkvist

Spring med IF Göta Karlstad - tisdagspasset:
http://ifgota.se/traning/spring-med-if-gota-karlstad/

20220523 09:25
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: