Fokusträning

Fokusträningar

Fokusträningarna riktar sig till ungdomar födda mellan 2006-2001 som vill utöka sin träningsmängd under veckorna eller för de som vill testa på vissa specifika grenar. Grenutbudet är i dagsläget låst till de grenar där det finns dedicerade tränare med kompetens och i dagsläget erbjuder vi fem olika fokusträningar under veckan som är ett ypperligt tillfälle för både aktiva och ungdomstränare att lära sig mer om dessa grenar.

Felix Siljebäck Larsen leder fokusträningar  i de grenar som kallas ”mångkampens nyckelgrenar”; stavhopp, häcklöpning och spjutkastning som underlättar för en framtida mångkampssatsning. Utöver dessa grenar erbjuds en dag med fokus på medeldistans som Sören Kyrk/ Felix Siljebäck Larsen delar samt en dag med tunga kast som Bernt Karlsson/ Jocke Johansson leder. För ytterligare frågor om fokusträningarna kontakta Felix via mail eller telefon 0707199954.

Fokusträningarna tar julledigt till och med vecka 3 då de startar upp igen som vanligt i Våxnäshallen

Tid Plats
Löpning – Måndagar 17:00-18:30 Våxnäshallen
Häck – Tisdagar 16:15-17:45 Våxnäshallen
Spjut – Onsdagar 16:30-17:45 Våxnäshallen
Stav – Torsdagar 16:00-17:45 Våxnäshallen
Tunga kast – Torsdagar 17:00-18:00 Massas äng

 

Fredagsfokus

Utöver vanliga fokusträningarna erbjuds Fredagsfokus träningar en gång i månaden under hösten för ungdomarna i våra fredagsgrupper. Då tränar hela gruppen tillsammans under coaching från våra elittränare och elitaktiva i deras specialgrenar. Datum för Fredagsfokus tillfällen hösten 2018  är följande:

Datum/tid Plats
Fredagsfokus  23/3 kl. 17.30-19.30 Våxnäshallen
Fredagsfokus 20/4 kl. 17.30-19.30 Våxnäshallen
Fredagsfokus 11/5 kl. 17.30-19.30 Tingvalla IP