Ikväll avgjordes DM på 5000 meter i två heat på Tingvalla IP. Vi säger grattis till André Rangelind och Sofie Nelson som tog hem segrarna! Resultaten finns ni här.

/Johan

Under april månad fick två av våra ungdomsledare chansen att åka på Folksam Sport Camp i Göteborg. Ledarna blev tidigare under våren nominerade från föreningen och fick sedan chansen att åka. Nedan berättar en utav ledarna, Elin Kyrkander, om helgen:

”Att få ett telefonsamtal där vi (Elin Kyrkander och Joy Dladla) får reda på att vi har blivit nominerade och antagna
till ett stipendium till Folksam SportCamp var en otroligt glad övervakning. Efter avslutat samtal hade vi ingen
aning om vad som väntade. Men vilken upplevelse det kom att bli!

Folksam SportCamp anordnas på flera ställen runtom i Sverige. Varje distrikt skickar in en nominering på ledare
de anser är en god förebild och ha stort idrottsligt intresse med syfte att utveckla idrottslivet med bland annat
hjälpa till i föreningslivet på olika sätt. Från varje distrikt nomineras 20 personer. Värmland tillhör Västsverige
och på så sätt samarbetar i detta med Västmanland och Västergötland. Totalt är det 60 stipendiater som får möjligheten
att delta under den här upplevelse helgen.
I år (2016) var utbildningen i Göteborg på Kviberg hotel. Vi fick lyssna på massa bra föreläsare bland annat Jim Thuresson
samt Magnus Hedman. Vi fick även besök av bland annat Folksam som berätta lite kort om varför de är delaktiga i
idrottslivet och vad de står för. Vi gästades även av Anneli Östberg, där inspirationen flödade. Under
en föreläsning var det mycket som hände, allt från att byta platser till att lite då och då ställa sig och göra
knäböj för att inte tappa fokus. 

Under helgen delades vi in i större grupper och deltog i en lagkamp där vi fick använda hjärna och strategi för
att kunna vinna tävlingen. Min och en lagkompis uppgift var att åka längdskidor inomhus på en 3.6 km lång stafettsträcka.
Joy och en lagkompis gjorde undertiden en stafett bana utomhus. 

En av de roligaste och minnesfilmen helger jag vart på. Otroligt mycket skratt och glädje har genomsyrat hela helgen.
Men även gemenskap, delaktighet, en del tankeställare och som en av deltagarna sa till mig ”en rejäl känslomässig
bergochdalbana”. 

Detta är en helg jag varmt rekommenderar till alla kommande ledare. Försök alltid att göra ert bästa och le mot
alla ni möter! För man vet aldrig vad man kan få tillbaka när man minst anar det! ”

Den gångna helgen avgjordes stafett-SM på Stockholms stadion. Föreningen fanns på plats med ett härligt gäng ungdomar som totalt bildade nio lag. Tyvärr fanns inga seniorlag på plats vilket vi får jobba hårdare med till nästa år. Men som sagt, ungdomarna fick hålla Götafanan högt och det var en härlig gemenskap och kämpaglöd i truppen.

Helgen inleddes med F17 1000 meter försök där Camilla Appel (100 meter), Klara Hallgren (200 meter), Linn Bäcklin (300 meter) och Lovisa Ellström (400 meter) vann sitt försöksheat med fina 2.20:36. I finalen blev tjejerna tyvärr snuvade på en fin placering efter en överväxel på första växeln. Tjejerna fick revanschchans under söndagen då det löptes 4×100 meter. Här gjorde samma tjejer 50.23 vilket inte riktigt räckte till final. Föreningen mönstrade här två lag och Sara Lundmark, Jonna Uttman, Malin Lundmark och Alice Eriksson klockades för 54.66. Tre debutanter i F15 gick direkt in i finalen över 3×800 meter och gjorde ett strålande jobb. Emelie Moberg, Caroline Djupfelt och Felicia Lindahl noterade 8.10:06. Bra insatser rakt igenom för att vara debuttävling. Felicia noterade exempelvis fina 2.27 på sista sträckan. Även på den kortare distansen 4×80 meter fick vi se några debutanter i SM-sammanhang. Kira Rotevatn, Maja Karlsson, Emmy Jansson och Olivia Österling Strömstedt sprang 43.34 i försöken efter fina växlingar rakt igenom.

I P17 deltog samma killar på två distanser och inledde under lördagen med svensk stafett, 1000 meter. Melker Gustavsson (100 meter), Victor Thunström (200 meter), Henrik Larsson (300 meter) och Olle Wahlström (400 meter) om i mål på 2.03:31 i finalen bara sekunden från bronset. Under söndagen fanns chans till revansch och grabbarna utmanade igen. Man sänkte sig med nästa 0,5 sekunder från försöken på 4×100 meter och noterade 43.74. Återigen korsade de mållinjen som fyra, denna gången bara 3 tiondelar från medalj.

Ytterligare två fjärdeplatser stod F19 för. Först sprang man stafett 1000 meter med Claudia Payton (100 meter), Moa Hansson (200 meter), Victoria Sandsjoe (300 meter) och Lisa Piscator (400 meter). Med 2.21:36 slutade man alltså fyra. På 4×100 meter gjorde samma tjejer återigen en stark insats med 49.08, fyra återigen. Samtliga resultat från helgens SM finns här.

Vi summerar alltså fyra fjärdeplatser, stort grattis till dem. Lite stolpe ut men bra insatser rakt igenom! Härligt jobbat alla och tack för en trevlig helg både ledare och aktiva! Stafett är kul!

Några kastare befann sig i Bålsta på Vårkastet och Oscar Vestlund kastade 70.95 i slägga och förbättrade därmed sitt årsbästa ytterligare. På plats fanns också Jakob Eriksson som noterade dryga 58 meter i spjut och Alexander Nilsson som kastade nästan 49 meter. Bra jobbat!

Kommande helg väntar Stefan Holm spelen i Kil, SAYO i Sollentuna och på nationaldagen åker en trupp till Norrköping för kval i Kraftmätningen.

/Johan

Under den gångna lördagen avgjordes skol-DM för årskurs 6 på Tingvalla IP. Inte mindre än 104 elever från 11 kommuner hade samlats för att göra upp om medaljer och titeln skoldistriktsmästare. Det var en härlig dag med fint väder och goda resultat. En mer fullödig rapport kommer inom kort på Värmlands friidrottsförbunds hemsida. Alla resultat från lördagen hittar ni här.

Det tävlades också på andra platser under helgen med götister på många håll. Oscar Vestlund tävlade i tyska Halle och gjorde årsbästa i slägga. I tredje omgången kastade Oscar 70.42. Tyvärr fattades det några decimeter för de åtta bästa och ytterligare tre försök, mycket god konkurrens alltså. Det ska bli intressant att få se Oscar i sex omgångar i nästa tävling.

Flera götister sprang Göteborgsvarvet under lördagen och den som utmärkte sig mest var Sofie Nelsson. Sofie som debuterade i Götalinnet med 17.05 och seger i VårRuset förra torsdagen följde alltså dagarna senare upp med ännu en stark insats. Åtta på SM med nya personrekordet 1.19.34. Starkt jobbat av Sofie som verkligen tagit stora kliv senaste tiden. Många götister på plats som sagt, snabbast av killarna var Niklas Wassberg som noterade fina 1.12.58. Med positiv trend ända in över linjen noterades Niklas för 50:e plats. Bra jobbat Sofie och Niklas!

Samtliga resultat här.

Kommande helg avgörs stafett-SM på Stockholms stadion dit föreningen skickar 11 slagkraftiga lag!

/Johan

Under torsdagskvällen arrangerades VårRuset i Karlstad på ett fullsatt Sundsta! Arrangemangsområdet på Sundsta i centrala Karlstad stod för 15:e gången i ordningen som värd för loppet som i och med dagens 8010 deltagare nu har sprungits, joggats, lunkats och strosats av hela 123 000 tjejer. Detta ger loppet ett snittdeltagande på över 8000 som ställt i relation till upptagningsområdet blir än mer imponerande. De värmländska kvinnorna gillar att motionera och är bäst i världen på VårRus!

Loppets 15-årsdag firades alltså tillsammans med 8010 deltagare och rekordstor uppslutning från samarbetspartners. Hela 25 företag fanns på plats för att visa upp sig i och runt arrangemangsområdet. Stort tack till alla er för att ni gav årets lopp en extra krydda. Speciellt tack säger vi till loppets lokala huvudsponsorer Kalenius Växtcentrum och Värmlands Folkblad. Kalenius bjöd på en härlig aktivitet där man kunde fota sig mot deras fina blomsterarrangemang. Se resultatet och gilla upplägget på deras facebooksida. Då loppet fyllde ”moppe” tyckte vi det var passande att lotta ut elcyklar bland deltagarna. Detta gjordes i samarbete med Biltema och strax innan start kunde Biltema Karlstads Joakim Amoénus glädja tre pristagare med varsin elcykel.

Som traditionen bjuder parkerade deltagarna vid ankomst till arrangemanget på parkeringen på Färjestad. Genom ett samarbete med Karlstadbuss körs sedan deltagarna till ett mycket levande arrangemangsområde med många härliga aktiviteter och engagerade utställare. Sats Karlstad ser sedan till att uppvärmningen eldar på deltagarna innan start och konferencier Blossom Tainton informerar deltagarna om väsentligheter, delar ut priser och uppträder. Allt i ett härligt program innan tjejerna sedan ger sig av i olika takt och i olika startgrupper på den 5 kilometer långa banan längs Klarälvens strand.

Under loppet bjöd 5 musikplatser med band och DJs på underhållning, som vanligt var det god stämning bland både deltagare och funktionärer runt banan. Drygt 1000 deltagare hade valt att springa med tidtagning. Dessa resultat finns här. Resterande deltagare deltog i FunRun. Framför de snabbaste åkte förbilen från Flashauto med självaste Jan ”Flash” Nilsson som förare. Loppets tävlingsledare Åke Svensson passade på att förse publiken med giweaways från Pegeuotens bagagelucka. Snabbast av alla var Sofie Nelsson som kom i mål på 17.06, en av de snabbaste tiderna i loppets historia. Sofie, som gjorde sin första tävling i Götalinnet, inledde alltså med seger direkt. Tvåa kom klubbkamraten och fjolårssegraren Linda Take med 18.14 och trea kom Malin Leandersson från OK Tyr med 18.20.

Som vanligt avslutades kvällen med picknick i gröngräset på Sundsta. Det blev en härlig stund med mycket folk, prisutdelning och underhållning. Många dröjde sig kvar länge på arrangemangsområdet och avnjöt picknicken från centrala huvudsponsorn Coop. Vädret innebar växlande molnighet och uppehåll, bra löpväder helt enkelt och temperaturen var riktigt behaglig.

Arrangörsföreningen IF Göta Karlstad vill härmed tacka alla inblandade för att ni bidrog till den 15:e upplagan av VårRuset Karlstad och hälsar varmt välkomna tillbaka igen nästa år!

Stort tack också till alla fantastiska funktionärer som genom sina insatser gör det möjligt för Värmland och Karlstad att husera stora evenemang som VårRuset!

Bilderna är tagna av Fredrik Karlsson, Solsta Foto.

Fina bilder från arrangemanget finns här.

Läs här och se webb-TV från NWTs bevakning.

Se här på SVT Nyheter Värmlands inslag från kvällen. Och här för livesändningen direkt i de lokala nyheterna (cirka sex minuter in i sändningen).

/Johan

Herrlaget var i lördags iväg till Enskede i Stockholm för att tävla på Lag-SM kvalet grupp A. Premisserna är som bekant att lagen ställer upp med sin bästa friidrottare i varje gren och vinnande laget går vidare till final i sommar och förlorande laget degraderas till andra divisionen. Finalen går i sommar i Norrköping i samband med stora SM-veckan 13 juli, där IF Götas damer för övrigt kommer vara i och med förra årets tredje plats i finalen 2015 är direktkvalificerade. Det var ett lite skadedrabbat herrlag för Göta som åkte iväg, men starkt kämpade de sig till en tredje plats. Alltså blir det ingen Lag-SM final för våra herrar men det fanns å andra sidan individuella resultat att glädjas över.Lagets starkast lysande stjärna för dagen var 17 åriga Henrik Larsson som blixtrade till och vann 100m och tog andra plats på 200m med tiderna 10.83 och 21.85 i det kylslagna vårvädret. Även Oscar Vestlund tog säkert en seger i sin favoritgren slägga med 68,37. 18 åriga Jakob Eriksson som med kort varsel fick hoppa in i spjutet skötte sig galant och kastade 59.29 och knep en andra plats. Riktigt kul att Jakob är tillbaka efter flera års skadebekymmer och alltså tävlade för första  gången med 800g spjutet. Även Andre Rangelind knep en silverplats på 5000m loppet på 15:53 tre sekunder från segern.

Vinnare i kvalgrupp A blev Uppsala IF som därmed går till finalen och möter vinnaren från kvalgrupp B Örgryte IS samt de direktkvalificerade Hässelby SK, Spårvägen FK, Ullevi IK och Huddinge AIS

För övriga resultat se: http://www.hammarbyfriidrott.se/ImageVaultFiles/id_630140/cf_57129/160514.HTM

Några kilometer bort pågick ytterligare en tävling förutom Lag-SM kvalet, jag tänker inte på Eurovision Song Contest heller, utan Öppna Stockholms DM i mångkamp tillika regionsmästerskapet i mångkamp för 13 och 14 åringarna. I P13 klassen gick Oliver Ellström segrande ur 5-kampen med slutpoängen 3942, nästan 500 poäng före tvåan. Serien innehöll 10,41 på 60mh, 4,48 i längd30,70 i spjut, 1,26 i höjd och 1.46,50 på avslutande 600m.

I F19 kom Lisa Piscator 3a på 4073 poäng. 15,86 100mh, 1,56 höjd, 8,27 kula, 26,89 200m, 4,94 längd 23,75 spjut och 2.36,64 på 800m.

Övriga resultat: http://www2.ifktumba.se/ImageVaultFiles/id_619569/cf_87178/Resultat_M-ngkamp_2016_utomhus.PDF

I Torsby tävlade många andra Götister på Boregalan. Utstickande resultat där som kan nämnas är Josefin Bergs 61,46 i K slägga. I F14 fick vi ett nytt distriktsrekord i diskus genom Amanda Fribergs 37,18.

Övriga resultat: http://www.windathletics.se/boregalan2016_resultat.html

Under kvällen avgjordes den fjärde upplagan av Karlstads Maratonstafett och hela 55 lag och 800 löpare hade samlats vid Tyrstugan i Karlstad för att tillsammans i sina lag klara av ett maraton. Ett maraton uppdelat på 18 sträckor á 2344 meter i den mycket tuffa Tyrterrängen.

I företags- och motionsklassen kom det att bli en enkel match för FasadInvest att följa upp fjolårssegern efter jämn och snabb löpning. Segern på 2 timmar, 29 minuter och 45 sekunder kom att innebära en segermarginal på över 10 minuter till tvåan Hagalunds Fastighetsbyrå Kil 1. FasadInvest var också, precis som förra året, snabbaste laget totalt sett. På tredje plats slutade Kristinehamn Facebookerz ytterligare 10 minuter bakom. Hela 39 lag fullföljde i klassen och alla under 4 timmar. Strålande jobbat!

I tävlingsklassen blev det desto jämnare och för första gången fick IF Göta lämna ifrån sig segern till gästande lag. Götas jämna lag slutade istället på tredje och fjärde plats med 2.32 och 2.33. Det kom alltså att bli en fight ända in i slutskedet och efter 2,5 timmars löpning skiljde det endast 1 minut och 14 sekunder mellan pallplatserna. På den 17:e sträckan passerade LK Spring Åmål dåvarande ledarna I2 IF Triathlon Lag 1 och höll den sedan i mål till seger med 42 sekunder.

Pris till loppets gigant delades ut av Elgiganten för snabbast sträcktid under kvällen. På damsidan gick priset till Annika Appelqvist som noterade 9.12 två gånger. Unga Lova Perman noterade fina 9.17 som god tvåa. På herrsidan var det extremt tight men pris för snabbaste sträcktid gick till André Rangelind med 7.30. Två var Per Alsterdal, Specialelektronik, med 7.31 och OK Tyrs Oscar Andrén noterade 7.33 som bäst. Vi säger grattis till alla pristagare!

Samtliga resultat från tävlingen finns här.

Fina bilder från Solsta Foto hittar du här.

Läs Värmlands Folkblads & NWTs rapporter från tävlingen här.

Tack till OK Tyr för gott samarbete, tack till alla deltagande lag och till alla samarbetspartners, vi ses igen nästa år!

/Johan

Grupp 99-00 även kallad 9.0 åkte den 4 maj ner till Neustadt i Nora Tyskland för träningsläger med nya vänföreningen TSV Neustadt. 13 mannagänget anlände till den soliga och mysiga lilla fiskarbyn vid baltiska havets sydligaste stränder efter 10 timmars resa. Huvudtränaren i TSV Neustadt Sascha Hertz välkomnade götisterna med fina TSV Neustadts T-shirts modifierade med Sveriges och Tysklands flaggor på. Träningsmöjligheterna i Neustadt var mycket goda med nya fina allvädersbanor, alla tänkbara redskap i gott skick och bäst av allt, fyra(!) parallella längdhoppsbanor på bredd. Fina löpstigar i skogsterräng fans runt omkring och inom en radie av en kilometer från arenan fanns flera hotell och med gångavstånd till mat inne i byn. Snabbt summerat ett riktigt bra läger dit vi var mycket välkomna igen i framtiden och som mycket väl skulle kunna bli ett årligt återkommande inslag i Götas äldre ungdomsgruppers träningsupplägg (Neustads-lägret 20xx klingar bra i munnen också)

Kolla in en liten Youtube film från en av lägerdeltagarna Jonna Uttman

/ Felix

Många roliga besked den gångna helgen.

På Kungsholmen runt vann i lördags Sofia Evnert halvmaraton sträckan på fina 1:20.27. En riktigt meriterande seger som för in henne på en 11 plats på Sverigebästa listan i år. Sofia som tidigare i vår sprungit bra tider även på 10km visar att det lovar riktigt gott inför sommarens tävlingar. Sofia som jobbar som polis kommer att jobba en del utomlands men det är inget som stoppar henne från att fortsätta träna och tävla på.

Roligt är också att Sofia får en ny klubbkamrat på löpsidan i och med att Sofie Nelson ansluter till IF Göta från SpringÅmål. Sofie är född 1990 och har även hon visat fin form i vår. På Göteborgsvarvets seedningslopp över 10 km på vann Sofie övertygande på 35.35. Spännande och kul att följa dessa i sommar.

I Oslo i lördags gick även årliga Holmenkollenstafetten av stapeln och Göta representerades av ett mycket starkt ungt veterangäng. Dan Engvist, Stefan Wagnsson, Henrik Örnstedt, Sören Person, Per Alsterdal, Torbjörn Wahlström krigade sig till ett brons i veteranklassen ca 1,5 min efter segrarna och 9 minuter efter totalsegraren i elitklassen. Riktigt starkt jobbat av detta gäng. Ni har det än!

Karlstad bekanta Shih-Feng Huang kastade hela 83.82m i spjut i helgen och kvalade med det in till OS i Rio för Taiwan. Shih-Feng var i Karlstad på träningsläger 8 veckor i våras tillsammans med delar utav Taiwans landslag. Ett klart lyckat samarbete mellan Göta tränarna Lasse Hakka och Anders Borgström som var med och hjälpte Taiwan kastarna. Kul och stort grattis.

/ Felix