I samband med uppstarten av grundträningen kommer vi, enligt tradition, köra några gemensamma grundträningspass för ALLA medlemmar! Ledare på plats tar hand om er och kör ett pass! Varmt välkomna enligt nedan;
I helgen arrangerades Regionsmästerskapen för Svealand i Märsta. Göta hade femton 13–14 åringar som deltog i Södra Svealandslaget tillsammans med 88st andra ungdomar från Värmland, Närke, Västmanland och Sörmland. Totalt fanns 33st ungdomar från Värmland på plats. Med sig hem från Märsta hade Götisterna tre individuella guld, två stafett-guld, tre silver och ett brons. Dessutom 4 fjärdeplatser, 11 personloga rekord och 19 topp 8-placeringar. Och som vanligt bidrog Götisterna även till bra stämning, hejarop och härlig kamratskap med såväl klubbkompisar som kompisar från andra föreningar.
Nedan kommer ett axplock av helgens prestationer. Samtliga resultat finns att ta del av här.
Anaïs Isaksson (-10) – Finalplats i längd, dessutom PB i både längd och 200m.
Erica Berglund (-10) – PB på både 200m (femteplats) och 600m. Guld i F13 5x60m.
Elina Åhser (-10) – Final i diskus.
Molly Lindén (-10) – Silver i kula. PB i slägga.
Erik Uddegård (-10) – Lysande premiär i både 200m, 600m och stafett.
Jonas Longree (-10) – Fjärdeplats och nytt PB i höjd. PB i kula.
Hanna Mårtensson (-09) – PB i slägga.
Astrid Leandersson (-09) – Final i kula. PB i spjut.
Siri Frisk (-09) – Final i slägga.
Mira Andersson Lernman (-09) – jämnheten själv, gjorde alla sina tre stötar i kula inom 5 cm!
Ella Högman Skager (-09) – Brons och PB i tresteg. Fjärdeplats i längdhopp ynka 2 cm från bronset.
My Olsson (-09) – Guld på 80mh, 300mh och F14 4x80m.
Nora Karlsson (-09) – Silver på 80h och 300mh. Guld i F14 4x80m.
Lisa Holmgren (-09) – Guld i kula. PB och fjärdeplats i slägga.
Isak Grenegård (-09) – kastade långt i spjut och var uppe och nosade på pers (sjätteplats).
I lagtävlingen slutade Södra Svealand på en tredjeplats och kollar man in tävlingen i respektive åldersklass vann Södra Svealands F14 med god marginal, medan F13 bara var några få poäng från vinsten.
Den gångna helgen gick stafett SM av stapeln i Södertälje och Göta åkte dit med en liten men taggad trupp! Skador och sjukdomar gjorde att det tyvärr blev många sena avhopp och flera lag som inte kom till start. Tjejerna som sprang gjorde däremot heroiska insatser och det gjordes många dubbleringar av våra tappra löpare! Först ut på lördagen hade vi kvinnliga 4x800m där My Olsson, Lova Perman, Ella Laine och Olivia Weslien gjorde en suverän stafett och sprang in på en stark femteplats! Riktigt bra löpning där flera av tjejerna underskred sin personliga rekord på sina respektive sträckor.
På söndagen var det dags för nästa lopp och återigen var My, Lova och Olivia i farten. Tillsammans med Nora Karlsson bildade de lag i kvinnliga 4x400m och sprang riktigt snabba sträckor och gick in till en fin fjärdeplats. Ynka 30 minuter senare var det dags för kvinnliga 3x1500m. Skam den som ger sig för här fick vi ännu en gång se My, Lova och Olivia till start när de krigade sig i mål på ytterligare en fin fjärdeplats!
Under söndagen sprangs det också 3x800m i F15 där Nora Karlsson, Moa Åberg och Moa Karlsson imponerade stort. Sträckor som snuddade vid, eller var under tjejernas personliga rekord räckte hela vägen till en bronsmedalj!
Nora Karlsson, Moa Åberg och Moa Karlsson. Brons i F15 3x800m
Krigarinsatser och fantastisk löpning av tjejerna gjorde att det blev en riktig rolig helg och en häftigt upplevelse att se tjejernas inställning och viljestyrka när det visade att ingenting är omöjligt!
Under helgen arrangerades finalen i Kraftmätningen 15 på Lidingövallen i Stockholm. En lagtävling där landets bästa flick- respektive pojklag samt mixlag har korats. I kvalet tidigare under sommaren deltog drygt femtio lag och IF Götas flicklag var en av de tjugo som lyckades kvala in till finalen, då med femte bästa poängen.
Ett lag består av 3–8 deltagare i 14-15års ålder där lagmedlemmarna samlar poäng i 800m, 80m häck, höjd, längd, kula och spjut. Efter att förkylningar i sista stund satte stopp för två av våra aktiva var det denna helg Lisa Holmgren -09, Ella Högman Skager -09, Nora Karlsson -09, My Olsson -09, Moa Karlsson -08 och Tuvali Åhser -08 som representerade IF Göta Karlstad.
Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto
Lördagen började med kula för Nora, Moa, My och Lisa. Tjejerna presterade verkligen på topp och låg på en fin tredjeplats redan efter den första grenen! Slår man ihop antal cm som Moa, Lisa och My persade med blev det totalt 151 cm! Och då ska tilläggas att Nora bara var 2 cm från sitt PB. Lisa var dessutom den som stötte allra lägst av alla 09:or.
Dagen fortsatte med fina prestationer på 80m häck av Tuvali, My, Nora och Moa. En extra applåd till Tuvali. Hon är inte riktigt lika förtjust i att springa häck som de andra tre, men ställde ändå upp och sprang. Tittar vi på poängen så var 80m häck den gren som tjejerna samlade ihop mest poäng i, grymt sprunget!
Lördagen avslutades med höjd för Ella, Tuvali, My och Lisa. Varken Ella eller Lisa har tävlat (eller tränat) i höjd på länge, ändå blev det PB för Lisa med 7 cm och riktigt nära PB även för Ella. Tuvali hoppade som så många gånger tidigare denna sommar stabilt ända upp till pershöjder och när lagpoängen sammanställdes efter den första tävlingsdagen låg IF Göta i topp, 195 poäng före Hammarby!
Dag två inleddes med längdhopp för My, Ella, Nora och Tuvali och de levererade långa hopp allihop. Trots lite otur med plankträffarna blev det flera PB och tillräckligt med poäng för en fortsatt ledning för Götisterna. Men tävlingen blev otroligt spännande i samband med spjutkastningen. Det började lite svajigt med för många röda flaggor. Men tjejerna samlade ihop sig och gjorde det riktigt bra!
Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto
Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto
När spjutkastningen var avklarad kunde vi konstatera att Hammarby hade passerat och att de nu låg 120 poäng före Göta inför avslutande 800m-lopp. Efter ett försök att räkna på rimliga tider och poäng kom vi fram till att Moa, Nora och My skulle behöva springa snabbare än någonsin för att ha chans att ta tillbaka ledningen. Och som de sprang! Moa tog ledingen i sitt heat från start, öppnade snabbt och bara ökade! När hon passerade mållinjen blev hon intervjuad av speakern och avslutade intervjun med att säga ”vi går för guld”. Sekunderna efter det gick startskottet för My och Nora och precis som Moa gav de allt. Tillsammans sänkte de sina PB med 14,5 sekund! Eftersom Hammarbylöparna sprang i heaten efter Göta blev det en nervös väntan på att se hur långt 800m-poängen skulle räcka. När slutresultaten till sist presenterades stod det klart att IF Göta tog hem segern i Kraftmätningen 2023 med 134 poäng!
Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto
Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto
En fantastisk prestation av samtliga tjejer – både på och utanför tävlingsbanan – bäst i Sverige!
Grymt jobbat av er tjejer som var med i finalen, men vi får inte glömma bort att vi hade Mira Andersson Lernman -09, Hanna Mårtensson -09, Josefine Johansson -08 och Nathalie Wiman Ahlstedt -08 också som var med i kvalomgången och bidrog med viktiga poäng där. Utan er hade det aldrig gått!
Samtidigt som Finnkampen gick av stapeln i Stockholm var det löparfest i Göteborg när Göteborgsvarvet marathon hölls för första gången. Över 6000 löpare kom till start i det 42 195m långa loppet. IF Göta hade en riktigt stark representant i Sofie Nelson Rask som sprang i mål på tiden 2.53.43 och slutade 2a i damklassen. Grymt sprunget av Sofie som just nu har fokus på träning för lite kortare distanser men visar att formen finns även för riktigt långa lopp!
Under helgen tog Sverige dubbla segrar i finnkampen medan det blev finska segrar i ungdomsklasserna. Sex götister tävlade för Sverige och krigade hem viktiga poäng till lagen. Henrik Larsson gjorde ingen besviken när han sprang hem dubbla segrar på 100m och 200m. 10.26 på 100m i aningen för stark medvind och 20.77 i lätt motvind på 200m. Olivia Weslien sprang den lite mer ovana distansen 5000m men gjorde ett starkt lopp med 16.21.04, knappa 2 sekunder från sitt personliga rekord. Olivia sprang in på en 5e plats och gick därmed plus mot vad kalkylen visade på förhand. Hanna Karlsson gick även hon plus när hon sprang in som 3a på 58.63 efter en riktigt stark avslutning. Helgens gladaste götist var nog ändå Carolin Näslund som drämde till med 52.74 i spjutet och ökade på sitt säsongsbästa med nästan 3m! En fin fjärdeplats och ett riktigt vasst avslut på säsongen.
I ungdomsfinnkampen hade vi två aktiva som deltog. Jacob Åhman sprang 800m i ett riktigt snabbt lopp och fick med sig ett nytt personligt rekord på 1.55.27. Ella Laine sprang ett fint lopp på 1500m hinder och sprang hem en 2a plats till Sverige på nya personliga rekordet 5.05.48. Ella visade därefter vilken lagspelare hon är när hon hoppade in på 3000m gång och gick in en viktig poäng till laget på 32.30.55.
