I samband med uppstarten av grundträningen kommer vi, enligt tradition, köra några gemensamma grundträningspass för ALLA medlemmar! Ledare på plats tar hand om er och kör ett pass! Varmt välkomna enligt nedan;

Lördag 7 oktober – kl. 10-12 – Intervallträning – Sörmons grustag (utomhus) Vägbeskrivning från Sola Arena till Sörmon hittar ni här.

Onsdag 11 oktober – kl. 18-19.15 – OCR-träning – Eva Lisa Holtz arena

Lördag 14 oktober – kl. 10-12 – Intervallträning – Bryngfjordsbacken (utomhus) Vägbeskrivning från Sola Arena till Bryngfjordens slalombacke hittar ni här.

Tisdag 17 oktober – kl. 18-19 – Cirkelträning – Eva Lisa Holtz arena

Lördag 21 oktober – kl. 10-12 – Intervallträning – Sörmons grustag (utomhus)

Tisdag 24 oktober – kl. 18-19 – Spring med IF Göta, intervaller – samling vid Eva Lisa Holtz arena (utomhus)

Mer information om passen hittar ni här.

Föräldrar, mor- och farföräldrar och syskon är också välkomna!

/Kansliet