Under hösten fortsätta traditionen med gemensamma träningar där alla medlemmar är välkomna att delta. Det kommer vara lite tuffare träningspass nu när grundträningen drar igång så man avgör och anpassar själv hur hårt man kör! Ingen anmälan krävs.
Alla kan vara med – ung som gammal – så passa på att träna tillsammans hela familjen!
Onsdag 30 september – Testa OCR på vår nya fina bana!
📍 Nya OCR-banan på Solstadens sportcenter
🕑 kl. 18.00-19.30
👥 Robert Huldén håller i ett prova på pass i OCR på vår nya fina OCR-bana!
❗ All träning sker utomhus
Lördag 3 oktober – Backintervaller med längdhopparna!
📍 Samling utanför Eva Lisa Holtz Arena inför backintervaller i Sannabacken
🕑 kl. 10.00-11.30
👥 Anders Möller håller i backintervaller tillsammans med sin träningsgrupp där Khaddi Sagnia och Samuel Ekelund ingår.
❗ Kläder och skor för utomhusträning
Onsdag 7 oktober – cirkelträning med avslutande yoga
📍 Eva Lisa Holtz Arena
🕑 kl. 18.00-19.30
👥 Cirkelträning inne i Eva Lisa Holtz arena
❗ All träning sker inomhus så kom ihåg inomhusskor och vattenflaska
Lördag 10 oktober – intervaller i Sörmons grustag
📍 Samling på parkeringen vid Sörmons grustag
🕑 kl. 18.00-19.30
👥 Jonas Asplund håller i intervaller utav olika former i Sörmons grustag
❗ Ta med vattenflaska och löparskor som tål att springa i skog/sand
/Kansliet