Vi återkommer imorgon med en rapport från en fullspäckad tävlingshelg. Men det hände andra saker värda att nämna under helgen. Vi visste sedan tidigare att Markus Johansson klarat kvalgränsen till EM i Zürich med råge. Därmed visste vi också att chansen till Götadeltagande i mästerskapet var mer än god. Under helgen fick så ytterligare några aktiva definitivt klartecken till EM och bland dem alltså Markus Johansson. Vi säger ”Grattis Markus”! EM avgörs 12-17 augusti.
I onsdags tävlade Markus Johansson i Hammer Throw Challenge deltävlingen i Åbo. I samband med Paavo Numri Games avgjordes tävlingen inför över 10 000 åskådare och Markus knep en fin 7:e plats före bland andra olympiamästaren Szymon Ziolkowski. Resultatet nu 73.61 och som vanligt när det är Hammer Throw Challenge fanns många av världens bästa släggkastare på plats.
Under gårdagen avgjordes den andra deltävlingen av tre i årets Folksam Grand Prix- serie. Sollentuna stod som värd och såklart fanns götister på plats. Filip Lööv gjorde comeback på 100 meter häck efter lång skadefrånvaro. TIden var inget att skriva hem om enligt Filip men vi säger välkommen tillbaka på banan ändå! Joakim Djuvfeldt och Caroline Andersson fanns på plats för dubbleringar på 100 och 200 meter. För Jocke blev det 11.22 respektive 22.81. Carolines dito blev 12.74 och 25.98. Unga Agnes Larsson debuterade i Grand Prix- sammanhang och gjorde det bra. Fanns lite kvar att slipa på i tekniken men bra resultat ändå, 13.89 i kula. Sollentunavallen bjöd kyliga förhållanden men Ulf Ankarling visade att formen är riktigt på gång. Det blev en sjätteplats för Ulf som kastade fina 58.13. Med det vara han bara någon meter från årets Sverigesuverän i diskus, Daniel Ståhl. Fler chanser under helgen väntar för Ulf, först Bottnarydskastet och sedan Världsungdomsspelen. Folksam -serien avslutas som ni vet i Karlstad om tre veckor, den 16 juli, när Karlstad Grand Prix avgörs på Tingvalla!
Per Tedenrud tog med ett hoppargäng till Italienska Celle Ligure och där blev det fina resultat. Philip Frifelt var tvåa i höjdhopp på fina 2.06. Sofie Skoog vann samma gren på damsidan med 1.82. Tvåa i tävlingen blev Victoria Dronsfield. Victoria klarade 1.76 i sin comeback och slutade med det på en delad andraplats. Simon Karlén blev tyvärr ensam i sin gren tresteg men noterade ändå 15.17. Ny chans för Simon i Göteborg under helgen!
Förra veckan, lagom efter Karlstad Stadslopp, har några av våra löpgrupper tagit sommaruppehåll i och med sina sommaravslutningar.
Löpgrupp bas gjorde sin sista träning för våren på tisdagen den 17 juni. Ledare Maria och Folke hälsar välkomna till Rudspåret igen i augusti. Håll utkik här på hemsidan för definitivt datum för start efter sommaruppehållet.
Löpgrupp medel hade avslutning i torsdags och hela 25 löpare trotsade hällregnet och deltog på 200 metersintervaller som varvades med styrkeövningar. Efteråt fikade man och det delades ut priser för träningsflit under våren. Ledarna Malcolm och Anna vill önska alla en skön sommar och låter hälsa att vi snart är tillbaka igen. Startdatum kommuniceras via forumet och hemsidan. Nedan några bilder från avslutningen i torsdags.
Löpgrupp avancerad håller igång hela sommaren med både träning och tävling. Lars Lundegård och ledargänget kommunicerar tävling och träning via forumet som vanligt.
Klockan 15.45 fredagen den 9 maj for vi iväg från Tingvalla IP med två vita minibussar, fjorton atleter och två tränare mot den lilla orten Mora i Dalarna. Glada och förväntansfulla kom vi fram till Parken där vi skulle träna och ha roligt i tre dagar. När vi hämtat nycklarna till stugorna och lagt in våra saker gick vi för att äta en matbit. Efter en välbehövlig måltid drog vi på oss löparkläderna och sprang ut i spåret för att sedan trötta gå och lägga oss.
Nästa dag började med ett teknikpass. Det var längd, höjd, spjut och kula som stod på pappret. Man fick välja en hoppgren och en kastgren som man skulle utöva under dem två timmarna.
Efter lunch hade Gunilla ett litet föredrag om vikten av att äta och äta rätt. Vi fick lära oss om prestationstriangeln och näringsämnena kolhydrater, proteiner och fetter. Med all den nya kunskapen i bagaget tog vi oss tillbaka till friidrottsplatsen för att träna på stafett. Vi övade växlingar och avslutade med fyra stycken 4 x 80m stafetter.
På kvällen tittade vi på filmer från dagens träningspass. De som inte kunde vara med på grund av skador och förkylningar hade filmat dem andra när de tränade. Syftet med det var att vi atleter skulle kunna se vad tränarna menar när de säger att vi ska spetsa knäna eller dra mer med armarna och bättre kunna förstå och förhoppningsvis kunna utföra övningen bättre nästa gång. Karin pratade även med oss om hur viktigt det är att man ska ha roligt på träningen, men också att det är viktigt att kunna koncentrera sig när man gör övningarna för att man ska kunna utvecklas. När vi sett klart på filmerna bowlade vi och hade roligt innan det var dags att gå till sängs.
På söndagen fick vi börja med att hjälpas åt att städa stugorna innan vi började träna. På dagens schema stod sprint & häck och kordination & styrka. Tyvärr hade vi inte så tur med vädret, utan det regnade en hel del, men vi gjorde det bästa av situationen och tränade oss varma.
Efter sista passet var alla trött och slitna men glada ändå. Vi hade en jättebra helg med många skratt jobbiga träningspass men det är väl så det ska vara när man är på läger.
Få resultat under helgen men några kan vi rapportera!
Vi måste såklart rapportera från Lag-EM Super League i Braunsweig där Markus Johansson var med och bidrog till att Sverige klarade nytt kontrakt för första gången i Europas högsta serie för nationslag. Markus kastade slägga under lördagen och gjorde det bra. I stentuff konkurrens knep Markus 6:e platsen med 72.70. Med det tog Markus några fina skalper och slog meriterade motståndare. Resultatnivån på släggtävlingen totalt sett skvallrar om att det var svårkastat varför Markus prestation känns mer än godkänd. Som vanligt var vare poäng viktig i denna landskamp och ni kan läsa mer om den spännande upplösningen under söndagen på www.friidrott.se. Sverige får som sagt ny chans i Super League redan nästa år, bra jobbat!
Johannes Henriksson och Maria Wennlund tävlade redan i onsdags. För Johannes gällde spjut i en Midsommarnattsdröm i Lerum och Johannes noterade där dryga 58 meter och slutade trea. Maria befann sig i Jönköping och noterade där 41.35 i diskus under Vätterspelen. Närmast på torsdag väntar Sollentuna GP för ett gäng aktiva och sedan fredag till söndag är många igång i Bottnarydskastet och Världsungdomsspelen på Ullevi i Göteborg. Spännande dagar att vänta alltså!
Vi vill från kansliet önska alla en riktigt go midsommar! Hoppas ni får sköna lediga dagar!
Vi passar också på att återigen tack för din medlemsinsats i samband med Karlstad Stadslopp. Nu laddar vi om för Karlstad Grand Prix som avgörs på Tingvalla den 16 juli. Läs mer om den tävlingen via www.folksamgrandprix.se Där finner du också biljetter till försäljning. Intresset är redan stort så du som önskar sittplats får skynda dig att köpa. Tävlingen behandlas i det senaste numret av KH-aktuellt, se bilden nedan:
Vill du hjälpa till med något i samband med galan så är du välkommen att maila Johan.
Tävlingarna rullar vidare och vi kan varmt rekommendera Lag-EM och Super League under helgen. Tävlingarna sänds lördag och söndag i TV4 och Götas Markus Johansson finns med i benhårt motstånd!
Vi är skyldiga er en rapport från tävlingarna den gångna helgen!
Andrea Nybäck befann sig på landslagsuppdrag i finska Tammerfors. Där avgjordes nordisk landskamp i mångkamp. Andrea slutade femma i tävlingen över sju grenar med 5 072 poäng. Ett mycket gångbart resultat av Andrea som verkligen är tillbaka på banan. Serien enligt följande; 100 meter häck 14.84 – höjd 1.64 – kula 11.26 – 200 meter 26.17 – längd 5.72 – spjut 33.27 – 800 meter 2.27,22.
Vid Huddingespelen gjordes fina resultat under helgen. Carl Sjöstedt sprang den lite ovanliga grenen 200 meter häck och gjorde det strålande bra i stark motvind. Vinden visade -1,4 men tiden blev, alltså trots det, fina 25.04. Ebba Gustavsson tävlade också och blev bland annat tvåa på 300 meter på 44.07 i F14. I Borås avgjordes Ymerspelen och här fanns götister på plats under söndagen. Henrik Nordlander sprang 200 meter på 25.60 och noterades för 3.54 som segrare i stav i P17. Minna Svärd tävlade i F17 stav och 200 meter. På 200 meter blev det seger med fina 25.46 i svag motvind. I stav blev det en andraplats men ett desto finare resultat. Minna noterade nämligen personligt rekord, klubbrekord och distriktsrekord. Därmed raderades Karin Sindsjös klubbrekord för seniorer utomhus, ett rekord som sattes 2006 och löd 3.38. Grattis till rekordet Minna!
I Göteborg var det tävlingar redan under fredagen i samband med Folksam Challenge. Markus Johansson kastade återigen långt och högg på segern med kast över 75 meter. Finnen David Söderberg kastade dock några centimeter längre. Dock blev Markus efter ännu en tävling med långa kast uttagen till det svenska laget i Lag-EM ”Super League” i tyska Braunschweig under helgen. Det blir debut i Lag-EM för Markus och tävlingarna kan du följa på TV4 under helgen. Ulf Ankarling kastade 52.96 i diskus i en tävling med svåra förhållanden. Resultatet räckte till en fin tredjeplats. Caroline Sandsjoe noterade 12.22 på 100 meter och träningskompisen Caroline Andersson sprang 300 meter på 40.83 och kom trea. Caroline Tegel noterade personligt rekord på 400 meter häck som fyra i loppet med 62.14. Här sprang träningskompisarna Maryann Andreasson och Maja Rogemyr 100 meter häck och de gjorde det bra. I lite för stark medvind noterade Maryann 14.17 och Maja 13.58, mycket bra tider av tjejerna!
Under lördagen arrangerades Göteborg Grand Prix, som den första av årets tre Folksam Grand Prix- tävlingar, på Slottsskogsvallen. Här fanns tre götister på plats i jakt på landslagsuppdrag. Simon Karlén hoppade återigen bra i tresteg. Nu blev det 15.87 och en bra 7:e plats. Mathias Ström från Örgryte hoppade dock längre och får representera Sverige i helgens Lag-EM. Nästa för Simon blir Världsungdomsspelen i Göteborg! Sofie Skoog hoppade höjd i blåsiga förhållanden och stannade på 1.79. Tre centimeter till hoppade My Nordström som med små marginaler får köra Lag-EM. Ida Hansen jagar en plats i nordiska juniormästerskapen och hoppade årsbästa i längd med 5.90. Med det slutade hon 9:a i tävlingen.
Närmast väntar en tävlingsmässigt lite lugnare midsommarhelg. Nästa vecka bjuds tävlingar i Åbo (Markus Johansson i Hammer Throw Challenge), Sollentuna Grand Prix och Världsungdomsspelen nästa helg!
Tack alla underbara funktionärer som har ställt upp i ett jättelyckat Stadslopp (och Minilopp & Miniminilopp)! Utan Er hade denna dag inte varit möjlig! Klappa er själva på axeln för ett väl genomfört arrangemang, med allt vad det innebär!
Det var många glada och trötta deltagare som tog sig runt 10km eller 21 km på Karlstads gator. Alla resultat finner ni här.
Nästa arrangemang i ordningen är Karlstad Grand Prix, den 16 juli på Tingvalla IP. Då får vi se friidrottare från hela världen göra upp om seger i årets sista tävling i Folksam Grand Prix-serien. Missa inte detta. Biljetter finns att köpa på här.
Därefter laddar vi om för Götas ungdomsspel den 23 augusti och Tjurruset den 13 september. Om du vet redan nu att du kan hjälpa till, tveka inte att höra av dig till funktionar@ifgota.se.
Varje månad bjuder friidrott.se in en gästskribent att skriva om ett aktuellt ämne som också ligger personen i fråga varmt om hjärtat. Denna månad är det götaprofilen Anders Borgström som hållit i pennan. Anders skriver om den unika landskampen Finnkampen. I år går kampen återigen i Helsingfors och i samband med det lanserar Svensk Friidrott ”Finnkampsbåten”. Båtresan blir en ”supporterbåt” och man kommer att fylla resan med intressanta friidrottsinslag. Anders ska med på resan! Läs texten här: http://www.friidrott.se/nyheter/perspektiv.aspx I listan nedan finns alla texter och bland dem finns flera götister!
I söndags avslutade föreningens 6-9 åringar sin Söndagskulssäsong. Föreningens yngsta lekte mångkamp på ett gassande Tingvalla. Många barn hade samlats med sina ledare för att göra säsongens sista gemensamma Söndagskul. På programmet för avslutning stod bland annat kurirstafett, friidrottsinspirerad hinderbana samt spjutkast med vattenballonger. Obligatoriskt för avslutningen är också fika och medaljutdelning, de som inte redan hade fått hämtade också sina röda medlems T-shirts från Öbergs Innovation. Sammantaget blev det en härlig avslutning i riktigt friidrottsväder.
Gänget tar som sagt sommarlov nu och Söndagskul startar igen i augusti månad. Då kommer vi att tillämpa föranmälan. Läs mer på denna länk inom kort! http://ifgota.se/traning/sondagskul/ Vi säger stort tack för denna säsong till alla aktiva och ledare!
Under helgen har det tävlats på bred front återigen!
Långhelgen inleddes i Skara under självaste nationaldagen. Skararacet erbjuder sprintlopp på Mondobanor i medvind. Personliga rekord noterades på 100 meter häck av Caroline Tegel med 14.15 och Maja Rogemyr med 13.63. För bägge var det rejäla personrekord och i Majas fall var det bara tiondelar från EM-kval gränsen till sommarens tävlingar i Zürich. I samma lopp noterade Maryann 14.27 så bra jobbat på bred front! Caroline Sandsjoe sprang 11.91 på 100moch 25.05 på 200 meter vid samma tävling. Frida Johansson befann sig på Island under helgen för Nordisk juniorlandskamp i mångkamp. Härligt med representation i landslaget redan. Frida presterade en gedigen mångkamp och slutade på 9:e plats med 4507 poäng. Poängmässigt var det en närmast identisk mångkamp mot för några veckor sedan i Varberg. Nästa helg är det mångkampsdags igen, då är det Andrea Nybäck som gör landslagscomeback i samband med mångkampslandskampen i finska Tampere. Markus Johansson tävlade i norska Florö under lördagen och i höginternationellt motstånd presterade han 73.91 vilket räckte till en meriterande andraplats i tävlingen. Alla sex kast inom en dryg meter visar på hög lägsta nivå från Markus just nu!
I Kil avgjordes Stefan Holmsspelen och där märktes Ulf Ankarling och Sofie Skoog bland de äldre aktiva. Ulf noterade årsbästa med fina 59.29 i diskus. Nu är 60 meter nära vi hoppas på en riktig träff av Ulf snart! Sofie klarade 1.84 i höjd efter bra hoppning och bra känsla. Simon Karlén vann längdhoppet före Victor Warg, detta i besvärliga förhållanden. 6.96 för Simon och 6.65 för Victor. Caroline Sandsjoe var i farten igen och nu blev det fina 25.12 på 200 meter. Denna gången i stark motvind. Tvåa i loppet var Erica Pettersson med 25.29, också det mycket bra i motvinden. Detta för att nämna några resultat, det presterades som sagt på bred nivå och det framförallt i Kil. Fullständiga resultat från Kil finns här: http://www3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_596771/cf_69694/resultat.PDF
På Sollentunavallen avgjordes SAYO och även där fanns götister på plats för tävling. Carl Sjöstedt sprang hem segern på 400 meter häck efter 54.48. Victor Pettersson sprang in som fyra i P17 finalen på 100 meter med 11.35. I längd blev samme Victor tvåa med 6.28. Ida Hansen hoppade 5.84 i längd och Alexandra Larsson var trea i samma gren för F17 med 5.28. Även här finns fler Götaresultat att studera: http://88.131.109.176/chyronhego/Sayo14/resultat1.php OBS, välj dag högst upp i listan.
Detta var en kort rapport från en diger helg!
Närmast blickar de aktiva fram emot Folksam Challenge i Göteborg på fredag, funktionärsskap på Karlstad Stadslopp på lördag och sedan tävlingar i Borås och Karlskoga på söndagen. På lördag drar också årets Folksam Grand Prix igång i Göteborg och där kommer ett fåtal landslagsaktuella aktiva att medverka!
Snart är det dags för den 35:e upplagan av Karlstad Stadslopp (tidigare Götajoggen). Den 14:e juni förväntas upp emot 6000 deltagare att delta i Karlstad Stadslopp, Karlstad Minilopp och Karlstad Miniminilopp, vilket är en fantastisk siffra.
Väderleksrapporten rapporterar kanonväder för ett löpararrangemang samt för en härlig dag ute för dig som funktionär!
För att få ihop arrangemanget på bästa sätt samt bibehålla den höga kvalité IF Göta är kända för behövs det ca:400 funktionärer under Karlstad Stadsloppsdagen.
I dagsläget saknas upp emot 100 funktionärer! Detta innebär att vi tror det är många i föreningen som inte hört av sig till kansliet och meddelat sin funktionärsinsats. Gör gärna det så snart som möjligt!
För att anmäla sig som funktionär mailar man till funktionar@ifgota.se alt ringer 054 – 21 23 27.
Nedan kommer en lista över vilka positioner som vi saknar flest funktionärer på idag, kolla igenom listan och se vilket uppdrag som passar dig bäst.
Kan du ingen av tiderna, utan enbart en kortare period, maila och berätta när du kan, för vi behöver folk hela dagen oavsett tid eller uppgift!
Fredag: Byggnation av arrangemangsområdet från 14.00 – 22.00 (meddela under vilken period just du kan vara med). Lördag: Byggnation/förberedelse 07.30-11.00
Banan 12.30-ca:16.30
Förvaring 12.00-17.00
Administration 10.30-17.00
After Run / Målgång 13.45-18.00
Städ 13.00-18.00
Riv 17.00-22.00
Tack för att du ställer upp för din förening och ser till att vi levererar landets svettigaste folkfest till såväl deltagare som publik!
För er som glömt hur man anmäler sig som funktionär, tar vi det igen: funktionar@ifgota.se alt ringa till 054 – 21 23 27.
Det går givetvis bra att komma in till oss på kansliet och meddela!
Varmt välkomna till stadsloppsdagen den 14:e juni.
/Ellinor, Arrangemangsansvarig Karlstad Stadslopp
Ikväll avgjordes Löparnas kväll och DM på 5000 meter på Tingvalla IP. Bra löpförhållanden och det resulterade i fina prestationer. Anders Eriksson sprang under 16 minuter och vann före Anton Nilsson och Henrik Ohlsson på herrsidan. Starkt löpt av alla men framförallt Anders! På damsidan var det benhårt ända in på mållinjen men först över den var Emma Bäcker. Tätt därefter kom Anna Nyström och Sigrid Josefsson i mål. Alla inom halvsekunden!
Det var ett trött men förväntansfullt gäng som träffades på Tingvalla på lördag morgon kl 6.00 för avresa till Falun och kval i årets upplaga av Kraftmätningen. Till att börja med var det ganska tyst i bussen, men allteftersom vi närmade oss Falun och Dalarna så steg ljudvolymen. Det var många som var lite nervösa inför att tävla i grenar de förut inte tävlat i, men det är ju det som gör Kraftmätningen så speciell – att man tävlar för laget.
Våra motståndare under dagen var ett lag från värdklubben Falun och ett från Gävle.
Första grenen vi möttes i var 80 mH. Tjejerna var först ut och Göta lyckades knipa 1:a, 4:e, 5:e och 6:e placeringarna genom Linn Bäcklin, Jonna Uttman, Sandra Vesterling och Camilla Appel. Julia Högblad, Rebecca Jonsson och Emma Svanegård gjorde sitt livs första 80 mH lopp och efteråt tror jag att ingen av dem tyckte att det var så läskigt som de trodde i förväg. De sprang jättebra!
Killarna startade också starkt och kom 1:a och 2:a på häcken genom Daniel Grenegård och Linus Lundqvist. Melker Gustavsson sprang för första gången och gjorde ett kanonlopp! Nu hade vi kopplat ett bra grepp runt tävlingen! Läs mer
